Riz sauté

Riz sauté

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
7.1
protéines
52.9
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 2.4 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

72.2%
9.7%
18.1%
Matières grasses: 53 cal (18.1%)
Protéines: 28 cal (9.7%)
Glucides: 211 cal (72.2%)

About Riz sauté

Le Stirfry de Riz est un plat vibrant et plein de saveurs qui combine des légumes sautés, de la viande tendre ou du tofu, et du riz parfaitement cuit. Originaire de la cuisine asiatique, ce plat est un aliment de base dans des pays comme la Chine et la Thaïlande, où les ingrédients frais sont essentiels. Regorgeant de légumes colorés comme des poivrons, du brocoli et des carottes, le Stirfry de Riz offre un croquant délicieux et des vitamines essentielles. Les protéines telles que le poulet, les crevettes ou des alternatives à base de plantes fournissent de l'énergie, tandis qu'une touche de sauce soja ajoute une profondeur savoureuse. C'est une option rapide et nutritive qui peut être adaptée à toutes les préférences alimentaires. Savourez un bol de Stirfry de Riz pour un repas délicieux et équilibré!