1 serving (300 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.9 g | 5% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 39.4 mg | 13% | |
| Sodium | 472.4 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 23.6 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 3.1 g | ||
| protéines | 15.7 g | 31% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 315.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Ragoût de riz au lapin et aux légumes
La Ragoût de Lapin et Légumes est un plat consistant qui marie la viande tendre de lapin à un mélange de légumes vibrants comme des carottes, des pois et des poivrons, le tout mijoté dans un bouillon savoureux. Originaire des cuisines rustiques traditionnelles, ce ragoût met en valeur les riches saveurs de la comfort food tout en offrant une touche nutritive. La protéine maigre du lapin favorise la santé musculaire, tandis que les légumes colorés regorgent de vitamines et minéraux essentiels. Appréciez ce ragoût sain et sans gluten qui réchauffe l'âme et ravit le palais, parfait pour un repas familial confortable!
