1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 176.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade de riz
La Salade de Riz est un plat vibrant qui associe des grains de riz moelleux à un mélange de légumes frais comme des poivrons, des concombres et des tomates cerises. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade incorpore souvent des légumineuses comme des pois chiches ou des haricots noirs pour plus de protéines. Assaisonnée d'une vinaigrette pimpante, elle éclate de saveurs et de couleurs. Garnie de nutriments, la Salade de Riz est un choix sain, apportant fibres et vitamines tout en étant faible en calories. Parfaite en tant que déjeuner léger ou accompagnement, elle est à la fois satisfaisante et rafraîchissante, en en faisant un ajout délicieux et sain à tout repas!
