Mélange de riz quinoa

Mélange de riz quinoa

Grain

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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240
calories
8
protéines
50
glucides
3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
240
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3 g 3%
Graisses saturées 0.4 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 10 mg 0%
Glucides totaux 50 g 18%
Fibres alimentaires 4 g 14%
Sucres 1 g
protéines 8 g 16%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 20 mg 1%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 160 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

77.2%
12.4%
10.4%
Matières grasses: 27 cal (10.4%)
Protéines: 32 cal (12.4%)
Glucides: 200 cal (77.2%)

About Mélange de riz quinoa

Le Mélange de Riz et de Quinoa est un mélange délicieux et nutritif de riz moelleux et de quinoa riche en protéines. Associant le meilleur des deux grains, il puise dans des traditions culinaires diverses, apportant une saveur des Andes et de la cuisine asiatique à votre table. Ce mélange polyvalent est une grande source de fibres, d'acides aminés essentiels et de vitamines, en en faisant un excellent choix pour les mangeurs soucieux de leur santé et les régimes à base de plantes. Que vous l'utilisiez comme plat d'accompagnement ou comme base pour salades et sautés, le Mélange de Riz et de Quinoa élève chaque repas avec sa bonté nutritive et sa texture délicieuse. Appréciez l'harmonie parfaite de goût et de nutrition !