Riz au lait

Riz au lait

Dessert

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calories
7.9
protéines
55.2
glucides
6.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.3 g 8%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 157.7 mg 6%
Glucides totaux 55.2 g 20%
Fibres alimentaires 0.8 g 2%
Sucres 23.7 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 31.5 mcg 157%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 157.7 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

71.4%
10.2%
18.3%
Matières grasses: 56 cal (18.3%)
Protéines: 31 cal (10.2%)
Glucides: 220 cal (71.4%)

About Riz au lait

Le Riz Au Lait est un dessert crémeux et réconfortant composé d'ingrédients simples : du riz, du lait, du sucre et un soupçon de cannelle. Originaire de diverses traditions à travers le monde, ce plat a des racines dans des cultures comme l'espagnole, l'indienne et l'américaine. Riche en glucides, il offre un regain d'énergie rapide, tandis que le lait apporte du calcium et des protéines. Cependant, il est important de le savourer avec modération, car il peut être riche en sucres. Avec sa texture onctueuse et son arôme sucré, le Riz Au Lait n'est pas seulement un dessert ; c'est une étreinte chaleureuse dans un bol, parfait pour toute occasion!