1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.9 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 283.0 mg | 12% | |
| Glucides totaux | 28.3 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 3.8 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 141.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Rizotto aux légumes
Le Porridge de Riz Aux Légumes est un plat réconfortant et nutritif qui marie du riz crémeux cuit à la perfection avec un mélange de légumes colorés. Originaire de diverses cuisines asiatiques, ce porridge est souvent enrichi avec des ingrédients comme des carottes, des épinards et des pois, en en faisant un choix vibrant pour tout repas. Regorgeant de glucides complexes, de fibres et de vitamines essentielles, il favorise la santé intestinale et renforce les niveaux d'énergie, tout en étant faible en calories. Parfait comme un petit-déjeuner copieux ou un dîner apaisant, le Porridge de Riz Aux Légumes est une délicieuse façon de savourer un bol sain et satisfaisant de bonté.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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