1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.2 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 3.5 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 11.8 mg | 0% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 35.3 mg | 0% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz au lait
Le Porridge de Riz est un plat réconfortant constitué de riz cuit dans de l'eau ou du bouillon jusqu'à obtenir une consistance crémeuse. Originaire de diverses cuisines, il est particulièrement apprécié dans les cultures asiatiques, souvent dégusté comme un petit-déjeuner chaleureux ou un repas apaisant pour les malades. Typiquement, il comprend des ingrédients simples comme du riz, de l'eau et du sel, tandis que des variations peuvent être agrémentées de garnitures comme du gingembre en tranches, des oignons verts, ou même de la protéine comme du poulet. Riche en glucides, il offre un léger regain d'énergie, et sa digestibilité en fait un choix idéal pour les estomacs sensibles. Le Porridge de Riz est une option saine et nutritive qui réchauffe à la fois le corps et l'âme.
