1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.3 g | 6% | |
| Graisses saturées | 1.3 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 400 mg | 17% | |
| Glucides totaux | 46.7 g | 16% | |
| Fibres alimentaires | 4 g | 14% | |
| Sucres | 2.7 g | ||
| protéines | 6.7 g | 13% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 53.3 mg | 4% | |
| Fer | 2 mg | 11% | |
| Potassium | 333.3 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz pilaf aux brocolis et carottes
Le Riz Pilaf aux Brocolis et Carottes est un plat vibrant et nutritif qui associe du riz basmati moelleux, du brocoli vert luxuriant et des carottes douces et tendres. Originaire de la cuisine du Moyen-Orient, ce pilaf est infusé d'herbes aromatiques et d'épices, créant une délicieuse profondeur de saveur. Il est riche en vitamines et en fibres grâce aux légumes frais, ce qui en fait un choix sain pour n'importe quel repas. Avec sa présentation colorée et ses textures satisfaisantes, le Riz Pilaf aux Brocolis et Carottes plaît non seulement au palais mais nourrit également le corps, parfait en accompagnement ou en plat principal léger. Savourez cette délicieuse et saine gourmandise n'importe quel jour de la semaine!
