1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.6 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.3 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 396.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz, pois, maïs, haricots verts et carottes
Le Riz Pois Maïs Haricots Verts et Carottes est un medley vibrant de saveurs et de couleurs, parfait pour tout repas. Ce plat associe du riz moelleux à des pois sucrés, du maïs croquant, des haricots verts tendres et des carottes vibrantes, offrant une délicieuse combinaison de textures. Originaire de diverses cuisines, y compris les plats caribéens et américains de confort, il est souvent apprécié en accompagnement ou en plat principal. Regorgeant de fibres, de vitamines et d'antioxydants, cette combinaison est un choix santé qui favorise la digestion et le bien-être général. Ce n'est pas juste un plat ; c'est une célébration d'ingrédients sains qui nourrissent votre corps!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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