Riz payasam

Riz payasam

Dessert

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
5.9
protéines
52.9
glucides
7.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.1 g 9%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 11.8 mg 3%
Sodium 58.8 mg 2%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 23.5 g
protéines 5.9 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 117.6 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Source de calories

70.7%
7.9%
21.4%
Matières grasses: 63 cal (21.4%)
Protéines: 23 cal (7.9%)
Glucides: 211 cal (70.7%)

About Riz payasam

Le Payasam de Riz est un délicieux dessert indien fait de riz, de lait et de sucre, délicatement parfumé à la cardamome et garni de noix de cajou et de raisins secs. Cette délice crémeux est originaire de la cuisine du sud de l'Inde, souvent servi lors de festivals et d'occasions spéciales. Riche en glucides, il offre un regain d'énergie rapide, tandis que le lait apporte des protéines et du calcium. Cependant, il est préférable de le savourer avec modération en raison de sa teneur en sucre. Laissez-vous tenter par le Payasam de Riz pour goûter à une tradition qui réchauffe le cœur et satisfait l'âme!