papier de riz

papier de riz

Grain

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (15 grams) contains 48 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.8 grams of carbohydrates.

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323
calories
5.9
protéines
72.3
glucides
1.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (100g)
Calories
323
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.1 g 1%
Graisses saturées 0.3 g 1%
Graisses polyinsaturées 0.3 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 314 mg 13%
Glucides totaux 72.3 g 26%
Fibres alimentaires 0.5 g 1%
Sucres 0.3 g
protéines 5.9 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 7 mg 0%
Fer 0.3 mg 1%
Potassium 64 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

89.6%
7.3%
3.1%
Matières grasses: 9 cal (3.1%)
Protéines: 23 cal (7.3%)
Glucides: 289 cal (89.6%)

About papier de riz

Le papier de riz est un enveloppe délicat et polyvalent fabriqué à partir de farine de riz et d'eau, souvent présent dans la cuisine vietnamienne et d'autres cuisines d'Asie du Sud-Est. Traditionnellement utilisé pour les rouleaux de printemps frais, le papier de riz est sans gluten et faible en matières grasses, ce qui en fait un choix sain pour envelopper une variété de garnitures comme des légumes frais, des protéines maigres et des herbes aromatiques. Avec sa texture chewy unique, il apporte un contraste délicieux aux ingrédients vibrants. Bien qu'il soit faible en calories, faites attention à la taille de la portion, car les garnitures peuvent influencer significativement la valeur nutritionnelle globale. Appréciez le goût frais et les innombrables possibilités que le papier de riz apporte à vos repas!