1 serving (158 grams) contains 242 calories, 4.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 53.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
242.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 53.2 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 0.6 g | 2% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 4.4 g | 8% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 0 mg | 0% | |
| Fer | 0 mg | 0% | |
| Potassium | 0 mg | 0% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz
Le riz est l'un des aliments de base les plus polyvalents et appréciés au monde. Riche en glucides, il sert de source d'énergie essentielle. Riche en vitamines comme la B1 et la B3, il contient également des fibres, notamment dans ses formes de grains entiers, favorisant la santé digestive. Originaire d'Asie, le riz est présent dans d'innombrables cuisines, du parfumé riz jasmin au consistant risotto. Bien que le riz blanc puisse être pauvre en nutriments, le choix de variétés de riz complet ou de grains entiers améliore ses bienfaits pour la santé, en en faisant un choix délicieux pour des repas équilibrés à travers le monde.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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