Mélange de riz et de lentilles

Mélange de riz et de lentilles

Grain

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (200 grams) contains 230 calories, 9.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
270.6
calories
10.6
protéines
52.9
glucides
1.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
270.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.8 g 2%
Graisses saturées 0.4 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.8 mg 0%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 1.2 g
protéines 10.6 g 21%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 294.1 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

78.3%
15.7%
6.0%
Matières grasses: 16 cal (6.0%)
Protéines: 42 cal (15.7%)
Glucides: 211 cal (78.3%)

About Mélange de riz et de lentilles

Le Mélange de Riz et Lentilles est un mélange nutritif et délicieux de riz moelleux et de lentilles riches en protéines. Cette combinaison saine provient de diverses cuisines mondiales, célébrée pour ses saveurs riches et ses textures satisfaisantes. Regorgeant de nutriments essentiels, il offre des protéines d'origine végétale, des fibres et une gamme de vitamines et minéraux. Parfait en plat principal ou en accompagnement, le Mélange de Riz et Lentilles est pauvre en matières grasses et sans gluten, ce qui en fait un excellent choix pour ceux qui recherchent un repas sain et équilibré. Savourez la bonté de la tradition et de la santé à chaque bouchée !