Riz au curry

Riz au curry

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calories
5.9
protéines
52.9
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.8 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.5 g
protéines 5.9 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

73.4%
8.2%
18.4%
Matières grasses: 53 cal (18.4%)
Protéines: 23 cal (8.2%)
Glucides: 211 cal (73.4%)

About Riz au curry

Le Riz en Sauce Curry est un plat délicieux et réconfortant qui met en vedette du riz blanc ou brun moelleux nappé d'une riche sauce au curry aromatique. Originaire de la cuisine sud-asiatique, ce plat est souvent préparé avec un mélange d'épices comme le curcuma, le cumin et la coriandre, créant un profil de saveur chaleureux et invitant. Riche en nutriments, la sauce peut inclure des légumes frais, des protéines maigres et des légumineuses, en en faisant une option équilibrée. Bien qu'il puisse être indulgent en raison du lait de coco ou du ghee, l'utilisation d'alternatives plus légères peut en faire un choix plus sain. Savourez la bonté réconfortante du Riz en Sauce Curry pour un repas satisfaisant !