1 serving (100 grams) contains 164 calories, 5.4 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 27.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
328 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.2 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 10 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 54.8 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 8.2 g | 29% | |
| Sucres | 9.6 g | ||
| protéines | 10.8 g | 21% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 54 mg | 4% | |
| Fer | 3 mg | 16% | |
| Potassium | 306 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz pois chiches
Le Riz aux Pois Chiches est un mélange délicieux et nutritif de riz moelleux et de pois chiches tendres, associant des saveurs des cuisines méditerranéenne et du Moyen-Orient. Riches en protéines végétales, en fibres et en vitamines essentielles, ce plat est non seulement satisfaisant mais aussi bon pour le cœur. Avec sa texture riche et sa polyvalence, le Riz aux Pois Chiches peut être apprécié en tant qu'accompagnement ou plat principal, parfait pour un repas sain. Plongez dans ce plat vibrante et nourrissant, où chaque bouchée promeut un régime équilibré et un goût délicieux!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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