Riz, œufs et algues

Riz, œufs et algues

Lunch

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
309.5
calories
6.4
protéines
66.7
glucides
0.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
309.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.7 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.4 mg 0%
Glucides totaux 66.7 g 24%
Fibres alimentaires 1.0 g 3%
Sucres 0.2 g
protéines 6.4 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 83.3 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

89.3%
8.6%
2.1%
Matières grasses: 6 cal (2.1%)
Protéines: 25 cal (8.6%)
Glucides: 266 cal (89.3%)

About Riz, œufs et algues

Le Riz aux Œufs et Algues est une fusion délicieuse de saveurs et textures, associant du riz moelleux, des œufs riches en protéines et des algues riches en nutriments. Ce plat a des racines dans la cuisine asiatique, célébrant des ingrédients simples et sains qui nourrissent le corps. Riche en vitamines, minéraux et antioxydants, les algues ajoutent une saveur umami unique tout en favorisant la santé cardiaque. Les œufs apportent des acides aminés essentiels, faisant de ce repas à la fois satisfaisant et nutritif. Parfait à tout moment de la journée, le Riz aux Œufs et Algues est un choix sain pour ceux qui recherchent un plat rapide, délicieux et conscient de la santé. Appréciez l'harmonie des saveurs et la bonté de la nature dans chaque bouchée!