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plat de riz

plat de riz

Grain

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calories
5.9
protéines
64.7
glucides
1.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.2 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.8 mg 0%
Glucides totaux 64.7 g 23%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 0 g
protéines 5.9 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 11.8 mg 0%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 58.8 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

88.3%
8.0%
3.7%
Matières grasses: 10 cal (3.7%)
Protéines: 23 cal (8.0%)
Glucides: 258 cal (88.3%)

About plat de riz

Plat de Riz est un mélange dynamique de riz jasmine moelleux accompagné de légumes rôtis, de poulet tendre et d'un assortiment d'épices aromatiques. Ce plat s'inspire de la cuisine d'Asie du Sud-Est, réputée pour ses saveurs audacieuses et ses ingrédients colorés. Riche en vitamines des légumes frais et en protéines maigres du poulet, c'est une option saine qui satisfait aussi bien la faim que les besoins nutritionnels. Avec une touche de citron vert et une pincée de coriandre fraîche, le Plat de Riz ravit non seulement votre palais mais nourrit également votre corps, en en faisant un choix parfait pour un repas délicieux et sain.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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