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Riz dal makhani

Riz dal makhani

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
275.6
calories
9.4
protéines
39.4
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
275.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 7.9 mg 2%
Sodium 472.4 mg 20%
Glucides totaux 39.4 g 14%
Fibres alimentaires 3.9 g 13%
Sucres 1.6 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.0 mg 4%
Fer 2.0 mg 11%
Potassium 236.2 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

59.2%
14.1%
26.7%
Matières grasses: 71 cal (26.7%)
Protéines: 37 cal (14.1%)
Glucides: 157 cal (59.2%)

About Riz dal makhani

Le Rice Dal Makhani est un plat riche et crémeux d'Inde du Nord mettant en scène des lentilles mijotées à la perfection dans un mélange d'épices, de beurre et de crème. Servi aux côtés de riz basmati moelleux, ce repas réconfortant offre un équilibre délicieux des saveurs. Riche en protéines provenant des lentilles, c'est un choix sain qui apporte également des nutriments essentiels. Bien que la crème apporte une texture onctueuse, la modération est essentielle pour le garder plus léger. Apprécier le Rice Dal Makhani est une délicieuse façon d'expérimenter le cœur de la cuisine indienne!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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