Riz cuit

Riz cuit

Grain

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.

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260
calories
5.4
protéines
56.4
glucides
0.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
260
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.6 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2 mg 0%
Glucides totaux 56.4 g 20%
Fibres alimentaires 0.8 g 2%
Sucres 0.2 g
protéines 5.4 g 10%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 20 mg 1%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 70 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

89.3%
8.6%
2.1%
Matières grasses: 5 cal (2.1%)
Protéines: 21 cal (8.6%)
Glucides: 225 cal (89.3%)

About Riz cuit

Le Riz Cuit est un plat polyvalent qui présente du riz moelleux et parfaitement cuit à la vapeur, souvent infusé d'épices aromatiques. Originaire de diverses traditions culinaires en Asie, il est un élément essentiel dans des cuisines telles que indienne, thaïlandaise et japonaise. Riche en glucides complexes, le Riz Cuit offre une source nourrissante d'énergie tout en étant naturellement sans gluten. Associé à des légumes colorés et des protéines maigres, il constitue un repas équilibré. Polyvalent et personnalisable, le Riz Cuit peut convenir à toutes les préférences alimentaires, en faisant un ajout délicieux et sain à votre assiette.