1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 176.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About casserole de riz
La Casserole de Riz est un plat délicieux et réconfortant qui marie du riz moelleux avec un mélange de légumes, de protéines savoureuses et de sauces crémeuses. Originaire des cuisines traditionnelles américaines et internationales variées, c'est un favori familial apprécié. Riche en nutriments, une casserole de riz typique comprend souvent des légumes colorés tels que des poivrons et du brocoli, fournissant des vitamines essentielles. Vous pouvez facilement personnaliser sa teneur en protéines avec du poulet, de la dinde ou des haricots pour une touche plus saine. Bien qu'elle puisse être riche et indulgente, l'utilisation de céréales complètes et d'ingrédients frais peut créer un repas nutritif parfait pour toute occasion. Plongez dans une généreuse portion de Casserole de Riz—où le réconfort rencontre la saveur!
