galettes de riz avec des œufs brouillés et de la sauce piquante
Breakfast
1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 236.6 mg | 78% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 15.8 g | 31% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About galettes de riz avec des œufs brouillés et de la sauce piquante
Les Gâteaux de Riz aux Œufs Brouillés et Sauce Piquante sont un délicieux plat revigorant parfait pour n'importe quel moment de la journée. Faits de gâteaux de riz légers et croustillants garnis d'œufs brouillés moelleux, cette combinaison offre une excellente source de protéines et de glucides sains. L'ajout de sauce piquante apporte une touche zesty qui rehausse les saveurs, en faisant un favori de la cuisine d'inspiration asiatique. Ce repas non seulement est satisfaisant mais aussi faible en calories et sans gluten, en en faisant une option saine pour ceux qui cherchent à équilibrer goût et nutrition. Savourez ce plat rapide et délicieux qui alimente votre journée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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