Gâteau de riz au thon

Gâteau de riz au thon

Lunch

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calories
23.8
protéines
39.7
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.7 mg 10%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 39.7 g 14%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 79.4 mcg 397%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

48.8%
29.3%
21.9%
Matières grasses: 71 cal (21.9%)
Protéines: 95 cal (29.3%)
Glucides: 158 cal (48.8%)

About Gâteau de riz au thon

Le gâteau de riz avec salade de thon est une délicieuse et nutritive gâterie qui allie la texture légère et croustillante des gâteaux de riz à une salade de thon savoureuse. Ce plat présente un thon crémeux mélangé à des ingrédients rafraîchissants comme du céleri coupé en dés, de l'oignon croustillant et un trait de citron zesté. Originaire de la cuisine asiatique, les gâteaux de riz offrent une base sans gluten, ce qui en fait une option parfaite pour les amateurs de santé. Riche en protéines provenant du thon et en fibres des légumes, il est non seulement faible en calories mais aussi satisfaisant. Appréciez-le en tant que collation rapide ou déjeuner léger, parfait pour un régime équilibré !