Bol de riz aux légumes

Bol de riz aux légumes

Lunch

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calories
6.6
protéines
56.6
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
283.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 377.4 mg 16%
Glucides totaux 56.6 g 20%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.8 g
protéines 6.6 g 13%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

76.7%
8.9%
14.3%
Matières grasses: 42 cal (14.3%)
Protéines: 26 cal (8.9%)
Glucides: 226 cal (76.7%)

About Bol de riz aux légumes

Le Bol de Riz aux Légumes est un plat vibrant et nourrissant qui combine du riz cuit à la vapeur avec un mélange coloré de légumes frais tels que les poivrons, le brocoli et les carottes. Originaire de la cuisine asiatique, ce bol est non seulement esthétiquement plaisant mais également riche en nutriments essentiels. Riche en fibres et en antioxydants, les légumes fournissent une source saine de vitamines, tandis que le riz offre des glucides complexes pour une énergie soutenue. Parfait pour un déjeuner rapide ou un dîner réconfortant, c'est une façon délicieuse de profiter de la bonté à base de plantes à chaque bouchée!