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Bol de riz avec sauce

Bol de riz avec sauce

Lunch

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calories
5.7
protéines
47.2
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
283.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 471.7 mg 20%
Glucides totaux 47.2 g 17%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 2.8 g
protéines 5.7 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 18.9 mg 1%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 141.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

74.4%
9.0%
16.7%
Matières grasses: 42 cal (16.7%)
Protéines: 22 cal (9.0%)
Glucides: 188 cal (74.4%)

About Bol de riz avec sauce

Le bol de riz avec sauce est un plat délicieux et polyvalent qui combine du riz moelleux avec une variété de légumes frais, de protéines tendres et une sauce riche en saveur. Originaire de la cuisine asiatique, ce bol offre une fusion délicieuse de saveurs, que vous choisissiez la sauce teriyaki savoureuse, la sriracha épicée, ou la sauce cacahuète crémeuse. Riche en nutriments, il présente souvent des viandes maigres ou du tofu, ainsi que des légumes colorés qui renforcent vos apports en vitamines et minéraux. Alors que la sauce apporte une explosion de saveur, soyez attentif à la teneur en sodium. Savourez le bol de riz avec sauce comme un repas nourrissant et satisfaisant, parfait pour n'importe quel moment de la journée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.