Bol de riz avec viande et oeuf

Bol de riz avec viande et oeuf

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (350 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
337.8
calories
16.9
protéines
40.5
glucides
10.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
337.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10.1 g 12%
Graisses saturées 3.4 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 135.1 mg 45%
Sodium 540.5 mg 23%
Glucides totaux 40.5 g 14%
Fibres alimentaires 1.4 g 5%
Sucres 1.4 g
protéines 16.9 g 33%
Vitamine D 27.0 mcg 135%
Calcium 33.8 mg 2%
Fer 2.0 mg 11%
Potassium 202.7 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

50.5%
21.1%
28.4%
Matières grasses: 90 cal (28.4%)
Protéines: 67 cal (21.1%)
Glucides: 162 cal (50.5%)

About Bol de riz avec viande et oeuf

Le bol de riz avec viande et œuf est un plat délicieux et satisfaisant qui réunit du riz moelleux, de la viande marinée tendre et un œuf sur le plat parfaitement cuit. Originaire de la cuisine asiatique, ce bol combine des saveurs et des textures riches, en faisant un repas réconfortant à tout moment de la journée. Rempli de protéines de la viande et de l'œuf, il fournit une énergie soutenue, tandis que le riz offre une excellente source de glucides. Bien qu'indulgente, choisir des viandes maigres et les agrémenter de légumes frais peut en faire une option plus saine, équilibrant vraiment le goût et la nutrition à chaque bouchée!