Bol de riz avec œuf et légumes

Bol de riz avec œuf et légumes

Lunch

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (350 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
270.3
calories
10.1
protéines
40.5
glucides
6.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
270.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.8 g 8%
Graisses saturées 2.0 g 10%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 125.0 mg 41%
Sodium 337.8 mg 14%
Glucides totaux 40.5 g 14%
Fibres alimentaires 2.7 g 9%
Sucres 3.4 g
protéines 10.1 g 20%
Vitamine D 27.0 mcg 135%
Calcium 54.1 mg 4%
Fer 1.7 mg 9%
Potassium 270.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

61.5%
15.3%
23.2%
Matières grasses: 61 cal (23.2%)
Protéines: 40 cal (15.3%)
Glucides: 162 cal (61.5%)

About Bol de riz avec œuf et légumes

Le Bol de Riz Avec Œuf et Légumes est un plat délicieux et nourrissant qui allie du riz moelleux, un œuf parfaitement cuit et un éventail coloré de légumes frais. Originaire de diverses cuisines asiatiques, ce bol est un témoignage de l'équilibre des saveurs et des textures. Avec des ingrédients comme des poivrons croquants, des épinards vibrants et des carottes tendres, il regorge de vitamines et de minéraux. L'œuf apporte une source riche en protéines et en graisses saines. Ensemble, ils créent un repas satisfaisant qui est non seulement délicieux mais favorise également un régime équilibré, ce qui en fait un choix parfait pour les amateurs de cuisine soucieux de leur santé. Savourez la chaleur et la bonté de ce bol réconfortant dès aujourd'hui!