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Biryani de riz

Biryani de riz

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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330.2
calories
7.5
protéines
51.9
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 9.4 mg 3%
Sodium 471.7 mg 20%
Glucides totaux 51.9 g 18%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 1.9 g
protéines 7.5 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 141.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

64.4%
9.3%
26.3%
Matières grasses: 84 cal (26.3%)
Protéines: 30 cal (9.3%)
Glucides: 207 cal (64.4%)

About Biryani de riz

Le Biryani de riz est un plat parfumé et savoureux originaire de la cuisine de l'Asie du Sud, mélangeant du riz basmati aromatique avec de la viande marinée, souvent du poulet, de l'agneau, ou des légumes. Ce plat unique en une seule casserole est imprégné d'un mélange d'épices comme le safran, la cardamome et les clous de girofle, créant une riche palette de saveurs. Bien que ce soit un repas consistant qui peut être calorique en raison des huiles et des viandes, il offre également des bienfaits nutritionnels des épices et des ingrédients frais. Servi avec du yaourt frais ou de la salade, le Biryani de riz est une célébration appréciée de texture et de goût qui capture l'essence de la tradition à chaque bouchée.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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