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Riz basmati

Riz basmati

Grain

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (100 grams) contains 356 calories, 7.8 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 77.1 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
712
calories
15.6
protéines
154.2
glucides
1.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
712
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.2 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 10 mg 0%
Glucides totaux 154.2 g 56%
Fibres alimentaires 2.6 g 9%
Sucres 0.2 g
protéines 15.6 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 18 mg 1%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 236 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

89.4%
9.0%
1.6%
Matières grasses: 10 cal (1.6%)
Protéines: 62 cal (9.0%)
Glucides: 616 cal (89.4%)

About Riz basmati

Le Riz Basmati est un riz parfumé à grains longs originaire des contreforts de l'Himalaya. Réputé pour son arôme délicat et sa texture moelleuse, il est un incontournable de la cuisine indienne et du Moyen-Orient. Riche en nutriments essentiels, le riz Basmati est faible en matières grasses et possède un indice glycémique bas, ce qui en fait un choix plus sain pour des repas équilibrés. Que ce soit accompagné de curry, de pilafs ou de salades, le riz Basmati rehausse chaque plat, offrant un goût de tradition et de bien-être dans chaque grain. Savourez la saveur exquise et les bienfaits pour la santé du riz Basmati dans votre cuisine dès aujourd'hui !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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