1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodium | 58.8 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 176.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz et poisson blanc grillé
Le riz blanc et le poisson grillé constituent une expérience culinaire délicieuse qui associe la légèreté du riz moelleux et les saveurs succulentes du poisson parfaitement grillé. Originaire des cuisines côtières du monde entier, ce plat capture l'essence de la fraîcheur et de la simplicité. Le poisson, souvent mariné dans un soupçon d'agrumes et d'herbes, est grillé à la perfection, offrant une texture tendre et un goût vibrant. Associé au riz blanc riche en nutriments, c'est un repas complet qui fournit des protéines maigres et des glucides essentiels. Avec sa faible teneur en matières grasses et ses acides gras oméga-3 abondants dans le poisson, ce plat favorise la santé cardiaque et satisfait votre palais. Savourez le goût du bien-être avec le riz et le poisson blanc grillé !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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