Riz et poulet teriyaki

Riz et poulet teriyaki

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
377.4
calories
18.9
protéines
51.9
glucides
7.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
377.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.5 g 9%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 51.9 g 18%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 9.4 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 18.9 mg 1%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 188.7 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

59.2%
21.6%
19.2%
Matières grasses: 67 cal (19.2%)
Protéines: 75 cal (21.6%)
Glucides: 207 cal (59.2%)

About Riz et poulet teriyaki

Le riz et poulet teriyaki est une délicieuse fusion de saveurs qui combine du poulet tendre et mariné glacé dans une sauce teriyaki savoureuse et sucrée, servi sur un lit de riz moelleux et cuit à la vapeur. Ce plat classique est issu de la cuisine japonaise, célébré pour son équilibre entre le goût et la simplicité. Rempli de protéines provenant du poulet, c'est un repas satisfaisant qui peut facilement être associé à des légumes frais pour des nutriments supplémentaires. Bien que la sauce teriyaki ajoute une touche de douceur, la modération est importante en raison de sa teneur en sucre. Appréciez le goût vibrant du riz et poulet teriyaki, une option satisfaisante pour n'importe quel moment de la journée!