1 serving (350 grams) contains 500 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
337.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 10.1 g | 12% | |
| Graisses saturées | 3.4 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodium | 405.4 mg | 17% | |
| Glucides totaux | 33.8 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 2.0 g | 7% | |
| Sucres | 1.4 g | ||
| protéines | 23.6 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.0 mg | 2% | |
| Fer | 2.0 mg | 11% | |
| Potassium | 337.8 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Bol de riz et de steak
Le Casserole de Riz et Viande Hachée est un plat copieux et réconfortant qui associe de la viande hachée tendre, du riz moelleux et un mélange de légumes savoureux. Originaire de la cuisine américaine et mexicaine classique, cette merveille en une seule casserole réunit des épices savoureuses, des tomates et du fromage pour un repas délicieusement satisfaisant. Il regorge de protéines et peut être facilement personnalisé avec vos légumes préférés, en en faisant une option nutritive pour les familles. Bien que riche et nourrissante, vous pouvez la rendre plus saine en utilisant de la viande hachée maigre...
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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