Bol de riz et de steak

Bol de riz et de steak

Lunch

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (350 grams) contains 500 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
337.8
calories
23.6
protéines
33.8
glucides
10.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
337.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10.1 g 12%
Graisses saturées 3.4 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.3 mg 15%
Sodium 405.4 mg 17%
Glucides totaux 33.8 g 12%
Fibres alimentaires 2.0 g 7%
Sucres 1.4 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 27.0 mg 2%
Fer 2.0 mg 11%
Potassium 337.8 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

42.2%
29.5%
28.4%
Matières grasses: 90 cal (28.4%)
Protéines: 94 cal (29.5%)
Glucides: 135 cal (42.2%)

About Bol de riz et de steak

Le Casserole de Riz et Viande Hachée est un plat copieux et réconfortant qui associe de la viande hachée tendre, du riz moelleux et un mélange de légumes savoureux. Originaire de la cuisine américaine et mexicaine classique, cette merveille en une seule casserole réunit des épices savoureuses, des tomates et du fromage pour un repas délicieusement satisfaisant. Il regorge de protéines et peut être facilement personnalisé avec vos légumes préférés, en en faisant une option nutritive pour les familles. Bien que riche et nourrissante, vous pouvez la rendre plus saine en utilisant de la viande hachée maigre...