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Bol de riz et de viande

Bol de riz et de viande

Lunch

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
360
calories
20.0
protéines
48
glucides
8.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
360
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.0 g 10%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 40.0 mg 13%
Sodium 480 mg 20%
Glucides totaux 48 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 1.6 g
protéines 20.0 g 40%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 24 mg 1%
Fer 2.0 mg 11%
Potassium 240 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

55.8%
23.3%
20.9%
Matières grasses: 72 cal (20.9%)
Protéines: 80 cal (23.3%)
Glucides: 192 cal (55.8%)

About Bol de riz et de viande

Le bol de riz avec viande est un plat copieux qui combine du riz moelleux et cuit à la vapeur avec des viandes tendres et marinées, souvent inspirées des cuisines asiatiques ou méditerranéennes. Imaginez du poulet grillé savoureux, du bœuf succulent ou de l'agneau parfumé, tous servis sur un lit de riz parfumé de jasmin ou basmati. Chaque bol est garni de légumes frais, comme des concombres croquants, des carottes vibrantes et des poivrons colorés, ajoutant un croquant rafraîchissant. Ce repas est non seulement délicieux mais aussi riche en protéines et en nutriments essentiels, en en faisant un choix équilibré pour n'importe quel moment de la journée. Laissez-vous tenter par les saveurs riches tout en appréciant une touche saine—parfait pour satisfaire vos envies sans culpabilité!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.