Salade de riz et de lentilles

Salade de riz et de lentilles

Lunch

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calories
10.6
protéines
52.9
glucides
3.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.5 g 4%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 176.5 mg 7%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 2.4 g
protéines 10.6 g 21%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

74.1%
14.9%
11.0%
Matières grasses: 31 cal (11.0%)
Protéines: 42 cal (14.9%)
Glucides: 211 cal (74.1%)

About Salade de riz et de lentilles

Les Côtes Avec Purée de Pommes de Terre sont un plat copieux et savoureux qui réunit des côtes fumées tendres et... Les Côtes Avec Purée de Pommes de Terre sont un plat copieux et savoureux qui réunit des côtes fumées tendres et nappées d'une sauce barbecue riche, associées parfaitement à une purée de pommes de terre crémeuse et beurrée. Originaire de la cuisine de barbecue américaine classique, ce plat réconfortant est apprécié pour ses saveurs audacieuses et ses textures satisfaisantes. Alors que les côtes offrent une source de protéines savoureuse, la purée de pommes de terre offre un accompagnement moelleux et féculent, souvent préparé avec du lait entier et du beurre pour une indulgence supplémentaire. Appréciez ce plat avec modération pour savourer sa délicieuse saveur tout en équilibrant votre alimentation avec des accompagnements plus légers ou des légumes. Plongez dans une assiette de Côtes Avec Purée de Pommes de Terre - de la comfort food à son meilleur!