1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.9 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 283.0 mg | 12% | |
| Glucides totaux | 33.0 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 0.9 g | ||
| protéines | 7.5 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 18.9 mg | 1% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 141.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz et lentille porridge
Rice And Lentil Porridge est un plat copieux et nutritif qui marie du riz complet et des lentilles riches en protéines, mijotés à la perfection pour créer une texture crémeuse. Enraciné dans diverses cuisines, en particulier indienne et du Moyen-Orient, ce plat réconfortant est riche en protéines d'origine végétale, en fibres et en vitamines essentielles. L'équilibre entre le riz et les lentilles crée un profil complet de protéines, en en faisant une excellente option pour les végétariens. Naturellement faible en matières grasses et doux pour le système digestif, Rice And Lentil Porridge est parfait pour le petit-déjeuner ou un repas léger, offrant chaleur et nutriments à chaque bouchée.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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