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Mélange de riz et de viande hachée

Mélange de riz et de viande hachée

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
411.8
calories
23.5
protéines
47.1
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 1.2 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

48.5%
24.2%
27.3%
Matières grasses: 106 cal (27.3%)
Protéines: 94 cal (24.2%)
Glucides: 188 cal (48.5%)

About Mélange de riz et de viande hachée

Le mélange riz et viande hachée est un plat délicieux et copieux qui réunit de la viande hachée assaisonnée, du riz moelleux et un éventail de légumes vibrants. Originaire de diverses cuisines mondiales, dont la Méditerranée et l'Amérique latine, ce mélange savoureux est à la fois réconfortant et satisfaisant. Rempli de protéines de la viande et de fibres des légumes, il offre un repas équilibré qui peut s'intégrer à un mode de vie sain. De plus, il est polyvalent — parfait pour un dîner rapide en semaine ou pour la préparation des repas. Découvrez les saveurs riches et la bonté saine du mélange riz et viande hachée dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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