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Mélange de riz et de céréales

Mélange de riz et de céréales

Grain

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (50 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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720
calories
16
protéines
152
glucides
5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
720
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5 g 6%
Graisses saturées 1 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 10 mg 0%
Glucides totaux 152 g 55%
Fibres alimentaires 6 g 21%
Sucres 1 g
protéines 16 g 32%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 20 mg 1%
Fer 3 mg 16%
Potassium 240 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

84.8%
8.9%
6.3%
Matières grasses: 45 cal (6.3%)
Protéines: 64 cal (8.9%)
Glucides: 608 cal (84.8%)

About Mélange de riz et de céréales

Le Mélange de Riz et de Grains est un mélange délicieux et nutritif composé de riz brun consistant, de quinoa dynamique et de farro sain. Ce mélange s'inspire des cuisines du monde entier, combinant des saveurs qui apportent de la diversité à votre table. Riches en éléments nutritifs essentiels, ils sont une excellente source de fibres et de protéines d'origine végétale, parfait pour ceux qui recherchent un mode de vie sain. De plus, il est faible en matières grasses et exempt d'additifs artificiels. Que vous le serviez en accompagnement ou comme base pour votre sauté préféré, le Mélange de Riz et de Grains rehausse chaque repas avec saveur et nutrition.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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