1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
325 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 70 g | 25% | |
| Fibres alimentaires | 1 g | 3% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 6.8 g | 13% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 25 mg | 1% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 87.5 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz et œuf
Le riz et l'œuf est un plat simple mais satisfaisant qui associe du riz moelleux à des œufs parfaitement cuits. Originaire de diverses traditions culinaires, il est un incontournable dans de nombreuses cuisines asiatiques, offrant un équilibre réconfortant de saveurs et de nutriments. Ce plat est riche en protéines provenant des œufs et en glucides provenant du riz, en faisant une excellente source d'énergie. Vous pouvez le rendre plus sain en ajoutant des légumes frais ou en utilisant du riz complet pour plus de fibres. Rapide, polyvalent et délicieux, le riz et l'œuf sauront satisfaire tous les palais!
