1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
Calories |
309.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.7 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2.4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 67.1 g | 24% | |
| Fibres alimentaires | 1.0 g | 3% | |
| Sucres | 0.2 g | ||
| protéines | 6.4 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 83.3 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
... et du riz complet. Parfaite pour les dîners en semaine, cette casserole est sûre de devenir un favori de la famille! 16. Le Bol de Riz et Steak est un plat de fusion délicieux qui associe de tendres morceaux de steak mariné avec du riz moelleux et parfumé, garni de légumes vibrants. Cette délice culinaire puise son inspiration dans les saveurs asiatiques et latines, créant un mélange harmonieux qui satisfait le palais. Riche en protéines et en nutriments essentiels, il offre une option saine lorsque vous choisissez des coupes de viande maigres et des garnitures fraîches et colorées. Laissez-vous tenter par la bonté savoureuse du Bol de Riz et Steak, où chaque bouchée est une célébration de saveur et de nutrition!