1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.6 mg | 7% | |
| Sodium | 472.4 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 39.4 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 3.9 g | ||
| protéines | 19.7 g | 39% | |
| Vitamine D | 39.4 mcg | 197% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 236.2 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz et boîte de thon avec salade
Le Riz et Thon en Conserve avec Salade est un repas délicieux et nutritif qui réunit la bonté saine du riz moelleux, du thon riche en protéines et d'une salade fraîche et vibrante. Originaire d'un mélange d'influences méditerranéennes et asiatiques, ce plat est facile à préparer et parfait pour toute occasion. Le thon apporte des acides gras oméga-3 essentiels, tandis que la salade apporte une explosion de vitamines et de minéraux. Avec ses saveurs robustes et sa texture satisfaisante, ce n'est pas seulement un repas rapide - c'est un choix sain qui vous garde énergique tout au long de la journée ! Dégustez ce plat simple mais délicieux chaque fois que vous avez besoin d'un coup de pouce nutritionnel!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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