1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
309.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.7 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2.4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 67.1 g | 24% | |
| Fibres alimentaires | 1.0 g | 3% | |
| Sucres | 0.2 g | ||
| protéines | 6.4 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 83.3 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz et brocoli
Le Riz et le Brocoli est un plat simple mais nutritif qui marie du riz tendre et du brocoli vapeur et vibrant. Originaire d'un mélange de cuisines asiatiques et occidentales, il sert de plat d'accompagnement ou de plat principal polyvalent. Regorgeant de vitamines C et K du brocoli et de glucides sains du riz, c'est une excellente source de fibres. Ce plat favorise la digestion et aide à maintenir une alimentation équilibrée, ce qui en fait un choix parfait pour un mode de vie sain. Savourez le Riz et le Brocoli comme un ajout délicieux et sans culpabilité à n'importe quelle assiette!
