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Riz et haricots avec saucisse et légumes

Riz et haricots avec saucisse et légumes

Dinner

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
320.0
calories
12
protéines
48
glucides
8.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
320.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.0 g 10%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 24 mg 8%
Sodium 640.0 mg 27%
Glucides totaux 48 g 17%
Fibres alimentaires 6.4 g 22%
Sucres 1.6 g
protéines 12 g 24%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40.0 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 320.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

61.5%
15.4%
23.1%
Matières grasses: 72 cal (23.1%)
Protéines: 48 cal (15.4%)
Glucides: 192 cal (61.5%)

About Riz et haricots avec saucisse et légumes

Le Rice And Beans With Sausage And Vegetables est un plat copieux et nourrissant qui présente une délicieuse combinaison de riz tendre et de haricots riches en protéines, complétée par une saucisse savoureuse et un assortiment coloré de légumes frais. Ce plat s'inspire de la cuisine latino-américaine, apportant des saveurs vibrantes et des arômes réconfortants à votre table. Riche en éléments nutritifs essentiels, il offre un repas équilibré riche en fibres, vitamines et minéraux, le rendant à la fois nourrissant et sain. Alors que la saucisse ajoute une touche d'indulgence, vous pouvez facilement la rendre plus légère en choisissant des options à base de dinde ou de plantes. Savourez un avant-goût de culture qui réchauffe l'âme!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.