1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de riz et haricots
La Rice And Bean Salad est un plat coloré et nutritif débordant de saveurs! Fabriquée à partir de riz tendre et de haricots riches en protéines, cette salade est souvent composée de légumes frais comme des poivrons, du maïs et des oignons rouges, le tout assaisonné d'une vinaigrette zestée. Originaire de la cuisine latino-américaine, elle est à la fois rassasiante et rafraîchissante. Riche en fibres et en protéines végétales, c'est un excellent choix pour un repas copieux. De plus, naturellement faible en matières grasses, elle peut facilement être personnalisée avec vos herbes et épices préférées. Savourez-la en accompagnement ou comme plat principal—bien manger n'a jamais eu si bon goût!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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