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rouleau de sushi sans riz

rouleau de sushi sans riz

Lunch

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calories
23.8
protéines
15.9
glucides
19.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.0 g 24%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.6 mg 15%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 3.2 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

19.3%
28.9%
51.8%
Matières grasses: 171 cal (51.8%)
Protéines: 95 cal (28.9%)
Glucides: 63 cal (19.3%)

About rouleau de sushi sans riz

Le rouleau de sushi sans riz est une variation vibrante du sushi traditionnel, conçu sans le riz habituel. À la place, il met en avant des légumes frais et croquants comme le concombre, les poivrons et l'avocat, enveloppés autour de garnitures savoureuses telles que du saumon fumé ou du tofu mariné. Originaire de la cuisine innovante de la fusion moderne du sushi, ce rouleau est parfait pour ceux qui recherchent une option faible en glucides. Riche en vitamines, en graisses saines et en protéines, c'est un choix nutritif à la fois satisfaisant et délicieux. Savourez les saveurs de cette délectation gourmet avec une trempette dans la sauce soja ou un filet de mayonnaise épicée pour une touche supplémentaire de piquant!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.