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Casserole de chou rôti aux saucisses

Casserole de chou rôti aux saucisses

Dinner

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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283.0
calories
14.2
protéines
14.2
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
283.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 6.6 g 33%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 37.7 mg 12%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 4.7 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 47.2 mcg 236%
Calcium 94.3 mg 7%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

20.0%
20.0%
60.0%
Matières grasses: 170 cal (60.0%)
Protéines: 56 cal (20.0%)
Glucides: 56 cal (20.0%)

About Casserole de chou rôti aux saucisses

Le Casserole de Chou Rôti aux Saucisses est un plat consistant et réconfortant qui combine du chou rôti tendre avec des saucisses savoureuses, créant un repas satisfaisant pour toute occasion. Cette merveille d'une seule casserole présente un mélange d'ingrédients, y compris des tomates coupées en dés, des oignons, et un mélange d'assaisonnements qui ajoutent de la profondeur et de la chaleur. Originaire de la cuisine d'Europe de l'Est, cette casserole rassemble des saveurs riches tout en fournissant une dose de nutrition. Le chou est faible en calories et riche en vitamines, tandis que les saucisses ajoutent de la protéine et de la saveur. Parfait pour un dîner en famille, ce plat est aussi indulgent que nourrissant, offrant un équilibre délicieux qui plaira à tous à table.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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