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Saumon rôti à la poêle de la Réunion

Saumon rôti à la poêle de la Réunion

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
411.8
calories
41.2
protéines
5.9
glucides
23.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.5 g 30%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 82.4 mg 27%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 5.9 g 2%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.2 g
protéines 41.2 g 82%
Vitamine D 470.6 mcg 2353%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 529.4 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

5.9%
41.2%
52.9%
Matières grasses: 211 cal (52.9%)
Protéines: 164 cal (41.2%)
Glucides: 23 cal (5.9%)

About Saumon rôti à la poêle de la Réunion

Le Reunion Pan Roasted Salmon est un plat vibrant qui réunit les saveurs de l'océan Indien. Ce filet de saumon tendre est expertement saisi à la poêle pour créer une croûte riche et dorée tout en conservant son intérieur juteux. Infusé avec un mélange d'épices aromatiques et servi aux côtés de légumes de saison, il célèbre des goûts frais et audacieux. Riche en acides gras oméga-3, ce plat ravit non seulement le palais mais soutient également la santé cardiaque. Que vous le dégustiez en semaine ou lors d'une occasion spéciale, le Reunion Pan Roasted Salmon est un choix nutritif qui ne compromet pas sur le goût.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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