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sandwich reuben

sandwich reuben

Lunch

Évaluation de l'élément: 55/100

1 serving (215 grams) contains 606 calories, 21.5 grams of protein, 41.7 grams of fat, and 35.3 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
282
calories
10
protéines
16.4
glucides
19.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (100g)
Calories
282
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.4 g 24%
Graisses saturées 5.8 g 29%
Graisses polyinsaturées 4.7 g
Cholestérol 43 mg 14%
Sodium 698 mg 30%
Glucides totaux 16.4 g 5%
Fibres alimentaires 2.2 g 7%
Sucres 3.5 g
protéines 10 g 20%
Vitamine D 4 mcg 20%
Calcium 117 mg 9%
Fer 1.7 mg 9%
Potassium 134 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

  • USDA FoodData - sandwich reuben Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributs alimentaires

    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat

    Source de calories

    23.4%
    14.3%
    62.3%
    Matières grasses: 174 cal (62.3%)
    Protéines: 40 cal (14.3%)
    Glucides: 65 cal (23.4%)

    About sandwich reuben

    Le Sandwich Reuben est une délicieuse spécialité de charcuterie qui superpose du savoureux bœuf en saumure, de la choucroute piquante et du fromage suisse fondu entre des tranches de pain de seigle robuste. Originaire de New York, ce sandwich emblématique puise ses racines dans la cuisine juive et russe, ce qui en fait un incontournable apprécié par beaucoup. Bien qu'il offre des protéines et des probiotiques provenant de la choucroute, ses saveurs riches viennent d'ingrédients indulgents comme le fromage et la vinaigrette crémeuse. Se délecter d'un Reuben peut être un plaisir délicieux, mais la modération est essentielle pour une alimentation équilibrée. Plongez dans ce chef-d'œuvre chaud et savoureux qui satisfait à chaque bouchée!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - sandwich reuben Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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