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Requeijão

Requeijão

Dairy

Évaluation de l'élément: 50/100

1 serving (30 grams) contains 90 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
720
calories
32.0
protéines
8.0
glucides
56.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
720
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 56.0 g 71%
Graisses saturées 32.0 g 160%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 160.0 mg 53%
Sodium 960 mg 41%
Glucides totaux 8.0 g 2%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 32.0 g 64%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 800.0 mg 61%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 160.0 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

4.8%
19.3%
75.9%
Matières grasses: 504 cal (75.9%)
Protéines: 128 cal (19.3%)
Glucides: 32 cal (4.8%)

About Requeijão

Le Requeijao est un fromage brésilien crémeux et riche, fabriqué à partir de lait frais et petit-lait, célèbre pour sa texture lisse et son goût légèrement acidulé. Originaire du paysage culinaire diversifié du Brésil, il est couramment utilisé dans une variété de plats, des tartinades sur du pain à un ingrédient clé dans les pâtisseries salées. Rempli de protéines et de calcium, le Requeijao soutient la santé des os, mais il est également plus riche en graisses, alors savourez-le avec modération. Qu'il soit dégusté seul ou comme un ajout délicieux aux repas, le Requeijao apporte un goût du Brésil directement à votre table.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.