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Rendang

Rendang

Dinner

Évaluation de l'élément: 51/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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588.2
calories
35.3
protéines
11.8
glucides
41.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
588.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 41.2 g 52%
Graisses saturées 23.5 g 117%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 94.1 mg 31%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 2.4 g
protéines 35.3 g 70%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

8.4%
25.3%
66.3%
Matières grasses: 370 cal (66.3%)
Protéines: 141 cal (25.3%)
Glucides: 47 cal (8.4%)

About Rendang

Le Rendang est un plat indonésien riche et savoureux, traditionnellement préparé en cuisant lentement du bœuf dans du lait de coco et un mélange d'épices aromatiques comme le gingembre, le curcuma, la citronnelle et le piment. Originaire de l'ethnie Minangkabau de l'ouest de Sumatra, ce délicieux curry est souvent apprécié lors d'occasions spéciales et de célébrations. Regorgeant d'ingrédients nutritifs, le rendang offre une dose saine de protéines et de graisses saines, tandis que les épices apportent des bienfaits anti-inflammatoires. Cependant, il peut être riche en calories en raison du lait de coco et de la méthode de cuisson. Savourez la complexité profonde du rendang, un vrai trésor culinaire.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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