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Relish

Relish

Condiment

Évaluation de l'élément: 44/100

1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.3 grams of carbohydrates.

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312.0
calories
0.9
protéines
84.2
glucides
1.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.0g)
Calories
312.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.1 g 1%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0.3 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1946.4 mg 84%
Glucides totaux 84.2 g 30%
Fibres alimentaires 2.6 g 9%
Sucres 69.8 g
protéines 0.9 g 1%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 7.2 mg 0%
Fer 2.1 mg 11%
Potassium 60.0 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

  • USDA FoodData - Relish Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributs alimentaires

    Source de calories

    96.1%
    1.0%
    2.8%
    Matières grasses: 9 cal (2.8%)
    Protéines: 3 cal (1.0%)
    Glucides: 336 cal (96.1%)

    About Relish

    Le relish est un condiment vibrant qui rehausse vos repas avec des saveurs audacieuses et des ingrédients frais. Issu de diverses traditions culinaires, il comprend souvent des légumes, des fruits et des herbes finement hachés, combinés à du vinaigre acidulé et des épices. Communément présent dans des cuisines comme l'indienne ou l'américaine, le relish ajoute une touche piquante aux sandwiches, burgers et salades. Riche en vitamines et nutriments, il peut être un ajout sain à votre alimentation, offrant un moyen peu calorique d'enrichir la saveur sans apport supplémentaire de graisses. Savourez le relish comme une explosion délicieuse de goût, parfait pour tout plat !

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Relish Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.