Poêlée de nouilles aux fruits de mer

Poêlée de nouilles aux fruits de mer

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
7.5
protéines
56.6
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 471.7 mg 20%
Glucides totaux 56.6 g 20%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 7.5 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 141.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

66.4%
8.8%
24.8%
Matières grasses: 84 cal (24.8%)
Protéines: 30 cal (8.8%)
Glucides: 226 cal (66.4%)

About Poêlée de nouilles aux fruits de mer

La Poêlée de Nouilles de Riz est un plat sauté vibrant qui apporte les saveurs de la cuisine asiatique à votre table. Ce repas consistant comprend des nouilles de riz sautées avec un éventail de légumes frais—pensez poivrons, brocolis et pois mange-tout—combinés avec des options de protéines comme du tofu ou du poulet. Rehaussée d'une sauce soja ou teriyaki savoureuse, la Poêlée de Nouilles de Riz est non seulement délicieuse mais aussi un choix polyvalent qui peut être facilement personnalisé. Remplie de nutriments provenant des légumes, elle offre une bonne source de fibres et de vitamines. Cependant, soyez attentif à la teneur en sodium de la sauce pour une option plus saine. Découvrez le goût satisfaisant et les couleurs vibrantes de la Poêlée de Nouilles de Riz dès aujourd'hui!